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SUMMARY:Hatha-Yoga (Anfänger\, Wieder-Einsteigerinnen & Mittelstufe)
DESCRIPTION:Du suchst einen Yogakurs in Rendsburg / Fockbek / Nübbel in ge
 mütlicher Atmosphäre? Du hast schon erste Erfahrungen mit Yoga gemacht u
 nd möchtest nun gerne regelmäßig in einer kleinen Gruppe üben und so d
 eine Praxis vertiefen? Dann bist du hier genau richtig.\n\nDich erwartet H
 atha-Yoga gemischt mit etwas Flow-Yoga oder Yin-Yoga - mal ruhiger mit dem
  Fokus auf die Entspannung und manchmal etwas dynamischer. Wir kräftigen 
 den Körper\, und tun zugleich der Seele etwas Gutes indem wir achtsame Be
 wegung\, Dehnung und Mobilisierung mit Atemübungen und kleine Meditatione
 n verbinden. Natürlich darf die Entspannung am Ende nicht fehlen.\n\nWie 
 viel? 15 €/Stunde (rabattierte 10er-Karte auf Anfrage)\nSchnupperstunde 
 (einmalig pro Person): 8 €\n\nBitte mitbringen: Matte (falls vorhanden)\
 n\nDie Zahl der Plätze ist begrenzt\, es wird um Anmeldung gebeten: vgerd
 um@gmail.com oder 01577-4728477\n\nBist du noch unsicher\, ob dieser Kurs 
 für dich geeignet ist\, oder hast du eine andere Frage?\nDann melde dich 
 gerne bei mir!\n\n&nbsp\;\n\n
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